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网站名称2019年6月9日,刘文娴,王为念的生死一劫,心脏支架_刘伯温四肖中特推荐

来源:北京卫视电视台BTV科教频道网站名称

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专家:
刘文娴  北京安贞医院心脏内科监护室主任 主任医师
王龙华  北京安贞医院临床营养科副主任医师

   今天做客《网站名称》端午特别节目的是著名导演、主持人王为念老师。谁能想到,今年60岁的王导竟然迷恋上了健身,现场大展身手。可是,别看花甲之年的王导身材锻炼的这么棒,但是他心脏里可是有2个支架的,8年前他经历了生死一劫。这到底是怎么回事呢?

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    大家一定会问,心脏装过2个支架的王导还能这么大强度的健身吗?专家带来了科学的运动心率测定法。请大家记住一个公式:(最大心率-静息心率)×0.6~0.8 + 静息心率,所得数值就是运动时不超过的最大心率。

    我们以王导例,年龄60岁,最大心率=220-实际年龄,所以王导的最大心率是160次/分。静息心率是70次/分。所以运动过程中的目标心率是:(160-70)=90,90×0.8=72,再加上静息心率70,最终结果是142。也就是运动时最大心率不超过142次/分。可以通过运动时佩戴心率表,保证运动过程中心率不高于142次就是安全且有效的。

    王为念老师是山西人,90岁的父母目前也住在山西。二老知道王导在《网站名称》做节目后,还特地从山西快递了各种美食给他。土豆是王导90岁的老母亲最爱吃的食物,可是您见过紫色土豆、黄心土豆吗?心脏病患者吃什么样的牛肉更好呢?敬请关注今日《网站名称》。

【专家出诊时间】
刘文娴  北京安贞医院心脏内科 周三上午专家门诊、周二、四上午特需门诊
王龙华  北京安贞医院临床营养科 周一上午、周三下午;心内动脉硬化科 周二下午、周五上午
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

【养生厨房】今日菜谱《忆苦思甜的菜团子》

    今天继续老饭骨的端午好食光!在今天的节目中大伯郑秀生带来一道美食,可以说是儿时的回忆了,就是老北京的美食——菜团子。可陈赛就有疑问了,这菜团子第一剌嗓子,第二不好吃,为什么要推荐它呢?大伯说,今天的菜团子可以说是改良升级的忆苦思甜的菜团子,能够让它不剌嗓子,还更香,关键就在二伯孙立新的调味料中。既然是忆苦思甜张老师也带来一种称之为忆苦菜的食材,据说这种食材有很好的止泻功效,配上今天的菜团子可以说是能够健脾止泻。那么能够让菜团子增香的调味料是什么,张老师带来的忆苦菜又是什么神秘食材,今天的节目现场老饭骨们又会讲述哪些关于菜团子的回忆故事呢?接下来就走进《养生厨房》去了解下吧!

食材:玉米面  萝卜缨  粉条  五花肉

专家:
西苑医院治未病中心主任 张晋
中国烹饪大师 郑秀生 孙立新 武剑利

【做法】:
步骤1:五花肉剁碎,下锅炒至成熟,加入黄酱,竹叶水,黄酒调制成的调味料,翻炒均匀后,加入萝卜缨,粉条炒熟出锅。
步骤2:玉米面粉和成面团,分成剂子。剂子包裹馅料,下锅蒸至十分钟出锅即可。

 

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