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我是大医生2019年5月9日,长寿步的正确走法,走出健康长寿步_刘伯温四肖中特推荐

来源:BTV北京卫视我是大医生

疾病缠身,竟因走路姿势不对?专家教你这样走,身体健康更长寿

    你注意过自己的走路姿势吗?你知道走路姿势也有对错之分吗?你知道走路姿势还与健康息息相关吗?对于很多人来说这几个问题的答案可能都是否定的,尤其最后一个问题!

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    知道的人估计更是少之又少,但走路姿势正确与否,的确会直接影响到身体的某个脏器。从而影响健康,生活中就有这样的案例,他突然疾病缠身,只因走路姿势不对。

    其实,走路姿势不仅与健康相关,还有长寿步、减寿步之分。也就是说,步态竟与寿命相关。与走长寿步的人相比,走减寿步的人平均寿命短3~5年。那么长寿步究竟是怎么走的?你走的是长寿步,还是减寿步?

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