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健康之路2019年6月4日,孩子不好好吃饭怎么办,乌梅山药泥_今晚特马多少号网

来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频

宝宝吃的少,那是脾胃不好!吃这3种对药,1个月见效!

    自从有了宝宝,吃饭就像是一场你来我往的拉锯战!宝宝吃饭像打仗!我们家吃饭每次都要威逼利诱,不喂他就不吃。宝宝已经4岁了,只有24斤,每次只吃一点点,又矮又瘦。每次吃饭都像“捉老鼠”,明明吃饭挺开心的一件事,怎么孩子这么抵触呢?……
    吃不好饭,不好好吃饭,孩子我们该拿你怎么办?

健康之路20190604,天生一对,养好脾胃,消积食,甄氏健脾饮

张忠德 主任医师 广东省中医院 副院长

宝宝吃的少,那是脾胃不好!这3种对药帮您对症为孩子调脾胃!

对药
    中医把相对固定的两味配合使用的药称之为对药。这两味药不是简单的药性相加,而是相辅相承,使疗效得到成倍甚至多倍的增加,副作用又相对制约减少到最低。

孩子积食

推荐对药:炒麦芽+白术
    炒麦芽可以消食、行气、健脾、开胃;白术可以健脾、理气。两者强强联合、分工合作,能把由于暴饮暴食或饮食不规律而引起的脾胃问题解决掉。

孩子吃得越多越好吗?
    并不是!孩子的脾胃功能弱,如果吃太多的东西容易消化不了,造成食物堆积形成有害物质,最后伤害脾胃。

孩子消积食——甄氏健脾饮

炒麦芽10克、白术10克、水750毫升
做法:文火煎煮30分钟代茶饮。
功效:健脾消食。

    注意:容易腹泻的小孩不宜服用甄氏健脾饮,如想饮用,请将白术改成炒白术。

孩子脾胃受寒

推荐对药:陈皮+砂仁
    经常吃冷饮,经常喝寒凉或清热解毒的东西,或者常以水果、蔬菜代替米饭、肉,都会导致孩子脾胃受寒。
    陈皮健脾理气,入脾经、肺经,可以温脾补气,主要应对脾寒;砂仁温中驱寒,入胃经、肾经,可以温脾胃、行气消食,主要应对胃寒;两者强强联合温补脾阳、胃阳,改善孩子的消化问题。

脾胃寒凉——砂仁陈皮饮

砂仁2克、陈皮2-5克
做法:沸水冲泡2-5分钟。
功效:温中、健脾、和胃。

    注意:广东阳江市阳春县的砂仁是最好的,简称春砂仁,砂仁陈皮饮中选取春砂仁入药更好。

孩子肝胃不和

推荐对药:山药+乌梅
    中医认为儿童的体质特点是肝有余,脾不足,肝与脾胃是母子关系,如果肝(儿子)气郁结,会反过来伤害脾胃(母亲)。因而孩子情绪抑郁或者暴躁、激动都会影响食欲。

    山药健脾,乌梅敛肝。乌梅入肝经、肺经、胃经、大肠经,呈酸味有收的作用,在临床上常用来敛肝气、补肝血、养肝。山药和乌梅相辅相承,增强了平肝、健脾、养胃的功效。

养肝胃——乌梅山药泥

山药200克、乌梅15克、冰糖适量
做法:山药去皮蒸熟后捣成泥,乌梅加清水煎煮30分钟,放入冰糖将煎好的乌梅汁倒入山药泥中,搅拌均匀即可。
功效:疏肝健脾。

    酸甜可口的乌梅山药泥,非常符合孩子的口味,不仅小孩子可以吃,学业压力大导致情绪紧张的大孩子们也可以吃哦~

孩子吃不好,要考虑是不是脾胃有损。养好脾胃吃饭香,孩子才能身体棒!3种对药养脾胃,您找到适合自家孩子的了吗?

 

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