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健康之路2019年5月14日,前世今生话穴位(上)百会穴,人中穴_小鱼儿玄机2站论坛

来源:cctv10中央电视台健康之路栏目视频

头上这两处穴位关键时刻能救命,但是很多人总是会按错!

    人体共有多少穴位?362个!中医文化博大精深,现在仍在不断地传承和发展着,其中穴位养生保健更是获得国内外朋友的交口称赞!

李志刚 主任医师 北京中医药大学

人体穴位何其多?今天只讲有“起死回生”之效的两个!

百会穴
    五脏六腑的精气上融于百会穴,刺激它能调理五脏六腑,治疗急症、精神疾病、意识障碍、认知障碍,如痴呆、失眠、抑郁等。
 
刺激百会穴可“起死回生”
    《史记》的《扁鹊仓公列传》中记载,神医扁鹊曾在太子的百会穴上施以银针急救,让患有尸厥症的太子起死回生。
 
    注意:刺激百会穴急救适用于尸厥症患者,即不省人事但仍有微弱呼吸、心跳的人。

刺激百会穴可治疗头晕
    史料记载唐高宗患有头风病,经常觉得头痛、头晕,严重时还视物不清。御医秦鸣鹤通过点刺百会穴放血后,唐高宗的这些症状很快就消失了。

01 找穴
    沿鼻子正中直接向上、向头后侧划线,将两耳折叠,两耳尖处连线,两条线的交叉点就是百会穴。

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02 按摩方法

方法一:
    用手心拍打百会穴,每次100下,感觉有振动、胀胀的感觉即可;

方法二:
    用手指攥成小锤子捶打百会穴,每次捶打100下,可起到益智、醒神、助睡眠、调节情绪的效果。
 
注意:3岁以下的孩子慎用。
 
方法三:
    用手指梳头,梳到百会穴处停顿按压,每次5~10分钟,能够延缓衰老,改善睡眠,防止脱发,提高记忆力,缓解情绪紧张;
 
方法四:
    在百会穴上艾灸能够升提阳气,进行艾灸时建议在穴位上方隔一张纸。

人中穴
     阳不入阴或阴不入阳会致使人昏迷,而刺激位于鼻与口之间的人中穴可通调阴阳,让人恢复意识。

    血压低会导致晕厥、休克,而人中穴处神经末梢丰富而敏感,刺激这里可以升高血压,让人很快清醒过来。

    刺激人中穴除了可以让昏厥的人清醒,还有其他功效。

除水肿

治腰痛
    急性腰扭伤刺激人中穴效果立竿见影。

止鼻涕、鼻血
    鼻炎、口眼歪邪、面肌痉挛等颜面部的疾病,可以按揉人中穴治疗。

01 找穴

    人中沟的上1/3处就是人中穴。

02 按摩方法

方法一:
    用食指指腹向斜上方按揉人中穴,如需缓解急性腰扭伤,可以边按边转腰。

方法二:
    可以用细艾条灸人中穴,每次10~15分钟,感到温热即可。

    百会穴、人中穴,人体有“起死回生”之效的穴位,你清楚了吗?不仅要找得对,还要会按摩哦~

 

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